Евгения

Добрый день!

Наверное, вы сейчас смотрите профили разных специалисток и специалистов, и выбираете, кто бы могла вам подойти. Это действительно непросто, поэтому я расскажу о том, каких изменений можно ожидать от моих сессий и что бывает в процессе.

Ко мне приходят клиентки с разными запросами: они переезжают в другие страны, сталкиваются со сложностями в родительстве, они могут быть недовольны собственным телом и своим отношением к нему. Бывает так, что какие-то события в прошлом или в настоящем мешают клиенткам жить той жизнью, которой они хотят жить.

На встрече мы обсуждаем тот вопрос, с которым приходит клиентка и обозначаем цели, которые хотелось бы поставить перед собой. А дальше мы совместно ищем кратчайший и самый подходящий путь к достижению цели. Мой основной метод – ОРКТ, ориентированная на решение краткосрочная терапия.  Это подход, в котором мы фокусируемся на желаемом будущем и выбираем самый короткий путь к нему. Но в моём арсенале есть и другие методы, которые могут дополнить ОРКТ или стать основными. Например, танцевально-двигательная терапия предполагает внимание к движениям клиенток, она фокусируется на переживаниях и может быть хорошим методом для исследования того, как прошлое влияет на наше настоящее и будущее.

В любом случае, мы совместно с клиенткой  выбираем то, что подойдёт лучше всего для её запроса.

Что ещё происходит на встречах? Обычно я очень настойчива. Даже если кажется,  что ничего не изменится, я не готова сдаваться и верю, что следующий вопрос или упражнение позволят сделать шаг к нужному будущему.

А ещё мы с клиентками часто смеёмся на сессиях. Я знаю, что юмор может быть опорой даже тогда, когда кажется, что опор нет.

Если у вас остаются вопросы, пишите или звоните, я буду рада ответить вам и встретиться на сессии!